Пейте воду и не болейте
Новости по теме:
Психологи отмечают, что россияне все чаще страдают депрессией. Число людей переживающих депрессивные состояния начало расти задолго до кризиса. Около 10 миллионов жителей России больны разными формами депрессии. По словам специалистов, к 2020 году это заболевание в России выйдет на первое место по трудопотерям.
В профилактику и лечение депрессивных состояний включено лечение водой. Более того, многие эксперты склонны полагать, что недостаток жидкости в организме – обезвоживание очень часто провоцирует депрессию, пишет АкваЭксперт.Ру. После проведенного недавно опроса читателей, специалисты АкваЭксперта вынуждены согласиться с этим мнением и даже выдвинуть свою гипотезу: возможно, именно отсутствие культуры питья воды в нашей стране является причиной многих психических и физических заболеваний.
Мы попросили наших читателей ответить на вопрос: Сколько чистой воды они пьют ежедневно, не считая напитков и жидкости поступающей с пищей. Оказалось, что большинство людей вообще не умеют пить воду. Почти половина опрошенных или вообще не пьют воду, или выпивают менее 1 литра в день. Напомним, что большинство специалистов советует взрослым пить не менее полутора литров воды в день. Если быть точнее, то врачи рекомендуют пить 30 г воды на 1 кг веса. Таким образом, если вы весите 60 килограммов вы должны выпивать 1,8 литра воды в день.
Сейчас очень модно пользоваться нетрадиционной медициной. Так вот, аюрведа – система знаний индийской медицины, говорит, чтобы поддерживать баланс влаги в организме и избежать обезвоживания, надо умножить свой вес в килограммах на 28,3. Так получится количество миллилитров воды необходимое вам каждый день, чтобы избежать обезвоживания. Эта вода является дополнением к другим видам жидкостей, которые вы потребляете, съедая фрукты или выпивая сок. Например, если ваш вес составляет 60 кг, вам необходимо выпивать 1698 мл чистой воды в день.
Если тело испытывает дефицит влаги, в организме появляются симптомы, указывающие на раннюю или хроническую стадию заболевания. Согласно книге Стивена Мейеровитца "Вода", следующие симптомы указывают на обезвоживание:
- усталость,
- беспокойство,
- раздраженность,
- депрессия,
- мышечные судороги,
- головные боли.
Симптомы, указывающие на сформировавшееся хроническое обезвоживание:
- изжога,
- боль в суставах и спине,
- мигрень,
- фибромиалгия,
- запор,
- колиты,
Симптомы хронического обезвоживания, требующего немедлен¬ного лечения:
- астма,
- аллергии,
- диабет,
- аутоиммунные заболевания,
- псориаз,
- волчанка,
- экзема.
Многие специалисты говорят, что все болезни желудка и нарушения пищеварения говорят о том, что человек пьет недостаточно воды. Согласно книге Ф. Батмангхелиджа "Ваше тело просит воды", боли при диспепсии (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки) следует лечить исключительно при помощи воды.
Хроническое обезвоживание — это коренная причина практически всех известных на сегодняшний день заболеваний.
Пейте воду и не болейте
по информации www.airweek.ru
Comments
- В этой теме еще нет комментариев
Add a comment
-
-
Конференция «Опыт внедрения СЭС . Работа по региональным программам и Федеральному закон от 27.12.2019 г. № 471-ФЗ в части «о микрогенерации» Пройдет 24 апреля при генеральной инфоподдержке журнала СОК ...
-
В РФ облегчили производство гидрофобных аэрогелей для аккумуляторов Химики разработали новый метод получения гидрофобных аэрогелей ...
-
Русклимат представил экосистему управления домом Русклимат представил первую российскую экосистему управления «умным домом» ...
-
Власти Архангельской области намерены перевести 155 котельных на биотопливо Программа по внедрению на территории региона котельных на пеллетах ...
-
Google инвестирует в геотермальную энергетику в Азии Первые проекты будут поставлять 10 МВт геотермальной электроэнергии ...
-
Продажи электромобилей в мире выросли на 29% в 1 квартале 2025 года Мировые продажи электромобилей составили 4,1 млн единиц ...
1 17 April 2025 -
LONGi установила новый рекорд эффективности солнечного элемента HIBC 27,81% Результат близок к теоретическому пределу в 29,4% ...
-
Правительство утвердило Энергетическую стратегию до 2050 года Распоряжение от 12 апреля 2025 года №908-р ...
-
В МЭИ разработали систему промышленного электрообогрева нового поколения С цифровым термоконтролем ...
-
В РФ запущен 1-й завод по производству гибких солнечных модулей Группа «Роснано» запустила первый в РФ завод мощностью 10 МВт в год ...
-
Цены на ветряные турбины в Китае Опубликованные цены на ветряные турбины находятся в диапазоне примерно от 240 до 320 долларов за кВт ...
-
Минпромторг РФ предлагает программу по переводу ряда котельных на пеллеты Десятилетняя программа по переводу котельных, работающих на мазуте и угле ...
-
Китайцы построят в Омане завод по выпуску ветряных турбин Завод будет выпускать два типа турбин: 6,25 МВт и 9,6 МВт ...
-
100 лет итальянскому заводу BAXI S.p.A! 1925–2025. Завод по производству котельного оборудования BAXI S.p.A отмечает 100-летний юбилей ...
1 15 April 2025 -
Магнитотеллурическое зондирование удешевит разведку петротермальных ресурсов Развитие петротермальной энергетики ...
-
Внесены поправки в Правила организации теплоснабжения Правительство России утвердило Постановление от 31.03.2025 № 408. Документ вступает в силу с 1 сентября ...
1 14 April 2025 -
В Подмосковье продолжается обновление сетей и источников теплоснабжения Нововведением этого года является назначение проектных команд ...
-
«Силовые машины» изобрели инновационный насос для электростанций В новом продукте применены только отечественные материалы ...
-
Солнце и ветер впервые опередили гидроэнергетику по выработке электроэнергии в 2024 г «Global Electricity Review 2025» ...
-
Германская EnBW модернизировала ТЭЦ для работы на водороде В проекте используются турбины разработки Siemens ...
-
Япония развивает ветроэнергетику GE Vernova ввела в строй крупнейший в Японии ветропарк Abukuma (46 турбин мощностью по 3,2 МВт) ...
-
Вторая попытка Трампа спасти уголь Указ требует отменить любую политику, направленную на отказ страны от добычи угля ...
2 11 April 2025 -
В Венгрии государство субсидирует установку солнечных панелей на крыши частных домовладений Это находит поддержку среди населения ...
-
Китай планирует увеличить мощности виртуальных электростанций до 50 ГВт к 2030 году «Руководящие мнения по ускорению развития виртуальных электростанций» ...
-
'Северсталь стальные башни' в 2024 г. возобновила производство башен для ВЭС Портфель заказов компании составляет 90 комплектов башен для ВЭС ...
-
Трамп поручил увеличить напор воды в душах американцев Трамп решил сделать американские душевые снова великими, увеличив напор ...
-
Техника Русклимат получила премию Red Dot Техника Русклимат получила премию Red Dot ...
-
Мэрия Москвы предложила девелоперам 3D-модель для цифрового строительства Разработан сервис по созданию полигональных моделей ...
-
Утверждён новый национальный стандарт для внедрения ТИМ в стройке Росстандарт утвердил национальный стандарт ГОСТ Р 10.00.00.01 ...
Подписка на новости отрасли
- 21.04.2025 09:30 - 16:30 Seminar Инженерные таланты РИДАН
- 21.04.2025 10:00 - 13:00 Seminar Мастер-класс по Model Studio CS Строительные решения
- 21.04.2025 10:00 - 11:00 Webinar Подбор чиллеров
- 21.04.2025 11:00 - 12:00 Webinar RENGA для проектирования гражданских зданий
- 21.04.2025 11:00 - 12:00 Webinar Обзор ИБП производства 'Бастион'
- 21.04.2025 11:00 - 12:30 Webinar Учет затрат на пусконаладочные работы электротехнических устройств